Descubriendo la Psicoterapia: 4 Enfoques que Transforman Vidas La psicoterapia es un espacio donde las palabras, las emociones y las experiencias se convierten en herramientas para sanar, conocerse y crecer. Existen distintos modelos o enfoques, cada uno con su propia visió n de c ómo entendemos al ser humano y cómo se logra el cambio personal. Aquí te presentamos los 4 enfoques principales en psicoterapia, explicados de manera sencilla, cercana y con su toque juvenil. Psicoan álisis Autor: Sigmund Freud Añ o de origen: Finales del siglo XIX (aprox. 1896) Postulados principales: El psicoanálisis parte de la idea de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están influenciados por el inconsciente . Es decir, hay cosas que no recordamos o no reconocemos conscientemente, pero que igual nos afectan. Freud hablaba de tres partes en la mente: ello (instintos), yo (razón) y superyó (moral). El equilibrio entre ellas determina nuestro bienestar. Implement...